Retrouvez la sérénité au travail
Coaching vie professionnelle à Etalle (Vance), à proximité de Arlon – Habay – Virton et du GDL, ou en distanciel
Quand le travail devient trop lourd à porter
Votre vie professionnelle vous pèse et ça ne peut plus durer !
-
- Vous vivez des situations difficiles (changements, nouvelles contraintes, relations tendues avec des collègues ou un supérieur, manque de reconnaissance, charge excessive..).
- Vous vous sentez épuisés, stressés ou à fleur de peau.
- La nuit, vous ruminez, vous revivez les situations en imaginant ce que vous auriez pu faire autrement. Et vous dormez mal.
- Vous perdez en concentration et en motivation, vous avez l’impression d’agir machinalement.
- Vous avez peur de ne plus “assurer”.
- Vous vous sentez seul face à la situation,
- Et vous vous demandez si vous allez tenir encore longtemps.
Du coaching systémique pour retrouver des leviers d’action
Vers un nouvel équilibre
On peut être investi dans son travail sans y laisser son équilibre.
L’engagement n’a pas à se faire au détriment de votre bien-être.
Le coaching systémique vous aide à :
✔ Prendre du recul
✔ Clarifier ce qui se joue dans vos relations ou contextes
✔ Identifier des leviers d’action concrets
✔ Retrouver votre énergie, votre calme, vos repères
Ce que je propose, ce n’est pas une “gestion du stress” mais une transformation douce et stratégique de votre posture professionnelle.
Être accompagné vous permet de prendre du recul, d’éclairer ce qui se joue, de clarifier vos marges de manœuvre.
Pas à pas, vous pouvez retrouver de la clarté, de la confiance et de la liberté de choix.
Un coaching pour remettre le travail à sa juste place
Avancer autrement, plus sereinement
Au fil des séances, vous retrouvez :
Une meilleure compréhension de ce qui vous épuise
Une lecture plus lucide de vos interactions professionnelles
Une capacité retrouvée à poser des limites, faire des choix
Un espace pour penser, décider, respirer
Votre vie professionnelle va changer : vous allez respirer, ajuster votre manière de travailler, retrouver du plaisir…
Et surtout, vous allez retrouver de la cohérence, de la clarté, une forme de liberté intérieure.
Marie-Isabelle Alloin
Coach systémique à Etalle
Je suis Marie-Isabelle Alloin, coach systémique stratégique et fondatrice de PePSS.
Depuis plus de 30 ans, j’explore comment les personnes et les équipes peuvent retrouver du sens, de l’efficacité et du souffle dans leur quotidien professionnel.
Mon parcours m’a menée de l’enseignement à l’étranger à la direction d’établissement, avant de créer PePSS pour accompagner les personnes, les équipes et les organisations.
Formée à la thérapie brève et au coaching systémique, j’interviens toujours de façon stratégique, concrète et brève.
Mon rôle : éclairer ce que vous vivez, sans jugement, et vous aider à retrouver la main sur votre situation.
Coaching systémique : mes spécialités
Souffrances professionnelles
Du coaching pour gérer son stress et les tensions, rétablir l'équilibre entre vie pro et perso.
Burn out
Un accompagnement pour avancer autrement pendant et après l’épuisement professionnel :
panser ses plaies, retrouver de l'énergie,
comprendre ce qui s'est passé et envisager le futur.
Retour au travail
Retrouver sa force, son rythme et sa place — sans se trahir. Un accompagnement sur mesure pour remettre de la clarté, de l’énergie et de la stabilité avant de reprendre votre activité.
Harcèlement
Un accompagnement systémique pour retrouver du pouvoir d'action, et renforcer la confiance en soi.
Le coaching PePSS
Une démarche simple, humaine et concrète
Chercher du soutien, c’est déjà commencer à aller mieux.
C’est souvent le premier vrai pas vers un changement durable.
Mon rôle est de vous aider à y voir plus clair, à comprendre ce qui vous épuise, et à retrouver des points d’appui concrets pour agir autrement.
L’accompagnement se déroule à votre rythme : c’est une conversation guidée, structurée, orientée vers le concret.
Nous avançons à partir de votre réalité professionnelle, avec des exemples précis, des observations simples, des pistes à tester.
Ce qu'ils en ont pensé
